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22.01.2012 (14:00 - 15:00)
ZUMBA® ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes, vom Tänzer und Choreografen Alberto "Beto" Perez kreiertes Tanz-Fitness-Programm.
Es beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente aber auch Klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und den Ausfallschritt. Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen. Die Zumba-Übungen beinhalten Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen für ein effektiven Workoutprogramm sowie Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion.
Unser ZUMBA® Event wird geleitet von der offiziellen Zumbatrainerin Isis Oliveira aus Brasilien.
| Wann? | 22.01.2012 von 14:00 bis 15:00 Uhr |
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| Wo? | Body + Shape, Friedrich-Ebert-Straße 11 – 50354 Hürth |
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| Kursdauer? | 1 Stunde |
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| Teilnehmer? | mindestens 10 - maximal 40 |
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| Kosten? | Für Fit 4 life Mitglieder kostenfrei Nichtmitglieder zahlen 10,00 € |
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| Anmeldefrist? |
bis zum 21.01.2012 |
Anmelden könnt ihr euch per E-Mail unter info@fit4life-agentur.de.
Die Anmeldung zu diesem Event gilt als verbindlich.
Der Beitrag ist direkt vor Ort beim jeweiligen Anbieter in bar zu entrichten.
Dance, Dance, Dance Music Video - Zumba Fitness
ZUMBA® und ZUMBA FITNESS® sind eingetragene Markenzeichen von Zumba Fitness, LLC.
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