Fit 4 life Winter Events 2011/2012

Frauen Kickboxen (Schnupperkurs)

10.03.2012 (13:30 - 15:30)

Kickboxen wird oft als Männersport abgestempelt. Wir zeigen ihnen, dass es auch für Frauen ein höchst effektiver, intensiver und kraftvoller Sport sein kann, der nebenbei noch ihr Selbstbewusstsein fördert.

Aber vor allem macht es Spaß und bringt Selbstvertrauen!

Der spielerische Zugang zum Kickboxen ist uns wichtig, auch wenn wir uns dabei fordern und mitunter richtig auspowern.
Zwanghaftes, leistungsorientiertes Training, Veilchen, blaue Flecken, Rippenprellungen, Nasenbeinbrüche und blutende Cuts überlassen wir den Profis. In diesem Kurs gibt es kaum eine Verletzungsgefahr, da es hier keinen Vollkontakt oder Sparring gibt. Schläge und Tritte werden am Sandsack, an Schlag- bzw. Trittpolstern oder in der Luft gestoppt.

Wann?   10.03.2012
Wo?   Kampfsportcenter Frechen
Wer?   Alle Frauen
Kursdauer?
  13:30 - 15:30 Uhr
Teilnehmerzahl?   mindestens 6 - maximal 20 Teilnehmer
 
Kosten?   Fit 4 life Mitglieder kostenfrei
Nichtmitglieder 10,-€
Anmeldefristen?
  05.03.2012
Kursinhalte:
  Wir trainieren um Kondition, Technik, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Schnelligkeit und Konzentration zu verbessern.


Anmelden könnt ihr euch per E-Mail unter info@fit4life-agentur.de.
Die Anmeldung zu diesem Event gilt als verbindlich.
Der Beitrag ist direkt vor Ort beim jeweiligen Anbieter in bar zu entrichten.

Kampfsport wie Kickboxen oder Taekwondo verbindet Konditionstraining sowie Beweglichkeits- und Koordinationsübungen und ist neben der persönlichen Fitnesssteigerung hervorragend auch für den persönlichen Stressabbau geeignet.

Weitere Infos zum Kickboxen findet ihr hier.



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